健康が気になる40代…楽天お買い物マラソン、ラストポチ！PR
今年はこれまでになく健康が気になった年でした。40代半ばになり段々と体力もなくなり体型も崩れてきて…本当になんとかしないといけないって身にしみて感じ始めました。そこで体力づくりグッズをまた新たに導入してみました。ご提供頂いたステッパーです。【マラソン期間中P ...
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タグ：健康
疲れやすいアラフォーの体。整えたい。PR
40代になって凄く疲れやすくなりました。太ってもきたし…ただでさえ面倒くさがり屋なのに体が重くて動くのが億劫な時があります。体を整えたい最近になってやっとそう思うようになりました。筋肉量を増やしたくて腹筋ローラーを始めてみたり。 【楽天ランキング1位受賞】 腹 ...
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もち麦で腸内環境を整える！楽天1000円ポッキリ品まとめてみました！
最近「食」を見直したいなと思ってます。ココ数年、適当な食生活をおくってたから太る一方で…それに健康にも気を使わないといけない年にもなってきたしもう少し体にいいものを取り入れたいなと考えるようになりました。そんな中、まず取り入れてみたのが「もち麦」。TVで話 ...
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