元々はどちらかというと
筋肉質なタイプ。

骨格もしっかりしてて
ふくらはぎもモコッと
膨らんでるタイプでした。


でも最近は筋肉もすっかり落ちてしまい…



なんとかしなければ!と思っていたところ
私にピッタリな商品をお試しさせていただけることに!


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なんと!
履くだけで筋トレ効果が
あるんだとか。




その名も”アシトレ”

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「履くだけで筋トレ」なんてうたい文句なので
最初はおもりでも入ってるのかと思った。笑


でもそういうことじゃなくて。

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このインソールを使うと
普段使っていない足の筋肉を
自然と使うことができるそうなんですね。






”アシトレ”を使うと「浮き指」に
なりにくく、体のバランスも良くなって
理想的な姿勢も維持しやすくなるそうです。











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今は良く履くスニーカーに入れて
使ってみてます。


元々姿勢もメッチャ悪いので…


背筋がピッと伸びる!
とまではいかないですが。



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脚の筋肉をまんべんなく使えているからか
疲れは減りましたね。


暫く使ってみたいと思います。





▼”自分を知る”ためにも足診断はおススメ!


▼この靴ひもは今でも使ってます。このスニーカーもまだ履いてるわ。笑




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