昨日は台風のような強い南風が吹いて
嵐の様な一日だった静岡。

今日は一転、雲一つないいいお天気☀
でも冷たい北風が吹いています。



春の足音は感じるものの、
暖かくなるのはもう少し先のよう。


しかし、間違いなく春を感じていることもあります。

そう、それは花粉。。。


元々それほど酷い花粉症では
ないほうだと思っていたのですが…

でも今年は何故かメチャクチャ酷いんです（涙


予報を見てもまだまだピークではないようなのですが。

でも家にいてもくしゃみ・鼻水が止まらないし
例年と比べても驚くほど酷い…


マスクが嫌いなので
例年はマスクはしないのですが。
今年は仕方なくマスクをすることに。


マスクの何がいやかって言うと、
あのモワっとした感じが苦手で
長時間付けていることが本当に苦痛なんです。

だからアロマの力を借りてみることに！


無印でスペアミントの
エッセンシャルオイルを買ってみました。




ミントには花粉症の症状を軽減する作用があるようです。

スペアミントよりもペパーミントの方が良いようですが。


でもスペアミントの方が
少し甘く柔らかい香りに感じ、
尚且つとってもお買い得だったので
こちらにしてみました。

なんと50％off！！



ネットストアでは既に在庫無しになっています。


このオイルをマスクに付けて使っています。




最初は何も考えず、
直接マスクに付けていたのですが、
調べてみたら直接だと香りがきつすぎるし
皮膚についたりするとトラブルが起きかねないので
やめた方がいいそう。

薄めてスプレーを作りマスクにシュッと吹きかけたり
ティッシュやコットンに垂らしたオイルを
マスクにポンポンと付ける程度で良いようです。

私はティッシュに垂らし、マスクにポンポンつけています。


コレをするようになって、
マスクを付ける不快感が
かなり軽減できました。

それにスースーして鼻の通りも
幾分か良くなった気がする。

そして何より良い香り♪


所詮対処療法に過ぎませんし
気持ちの問題なのかもしれませんが、
私的にはかなり楽になりました。

個人的には気持ちの問題って
かなり大事だと思っているので、
このオイルで忌々しい花粉の季節を
軽やかに乗り越えられたら良いなと
思ってマス。



花粉症

花粉症対策


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