片付けを始めたら5kg
痩せたんです!
この明言は先日の収納見学講座に
参加して下さった方の言葉。
少し前から少しづつ
お片づけを始めたところ
なんと!5kgも痩せたそう!
片付けを始めたら痩せたって話
時々聞きます。
お片づけの効果、半端ないですねー!
実は「お片づけで痩せる」は
私も経験しています。
私が一番片付けをしていた時期は
娘を生んでから1年くらい。
産後、体重もすぐに元に戻ったし
娘が1歳くらいの時の写真を見返すと
私も細い…笑
当時は全く意識してなかったけど
多分躍起になって片付けてたから
自然と体重が落ちたんでしょうね。
自宅講座で受講者さんの話を聞いて
確かにあの頃は凄く動いていたなと。
しかしですよ!
私、ここ2年ほどで太りましたー(´;ω;`)ウッ…
えっっ!
お片づけって
痩せるんじゃないの!?
そんなお声が聞こえてきそうですが。
●ズボラ収納
●動かない収納
こんな収納が出来上がってくると
本当に動かなくなる…笑
確かに楽なんだけど
思い返してみれば動かない…
それに片付けに時間をとられることが減って
ゴロゴロする時間が増えたってことも
太った原因な気がしますねー。
何事も一長一短だとは思いますが。
いや~、受講者さんから大きな気づきを
頂きましたよ!
このまま何もしなければ
体重は戻らないと悟りました。
だから運動しよう!
レッツ ダイエット!
幸いなことに我が家には
結構本格的なルームランナーがある。
私というか夫が買った時より
かなり安くなってます!
だからゴロゴロ時間を減らして
運動することにしました!
はじめてまだ数日で
今は体が筋肉痛でバキバキ状態(´゚д゚`)
でも、今回は頑張るぞ!
気持ちが萎えないように
宣言してみました!
と言ってもビールはやめられない…
でもビールを発泡酒にして
更に糖質オフのモノにチェンジ。
私の本気度、わかってもらえたでしょうか!?
ホントにタプタプしたお腹のお肉を
何とかしないと本気でヤバいわ…(;^ω^)
▼こういう収納にするとホント動かないですよー!
▼キッチン収納は「コックピットみたい」と言われました!
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痩せたんです!
この明言は先日の収納見学講座に
参加して下さった方の言葉。
少し前から少しづつ
お片づけを始めたところ
なんと!5kgも痩せたそう!
片付けを始めたら痩せたって話
時々聞きます。
お片づけの効果、半端ないですねー!
私もお片づけで痩せた!
実は「お片づけで痩せる」は
私も経験しています。
私が一番片付けをしていた時期は
娘を生んでから1年くらい。
産後、体重もすぐに元に戻ったし
娘が1歳くらいの時の写真を見返すと
私も細い…笑
当時は全く意識してなかったけど
多分躍起になって片付けてたから
自然と体重が落ちたんでしょうね。
自宅講座で受講者さんの話を聞いて
確かにあの頃は凄く動いていたなと。
しかし…片付けきったら太りだした(´;ω;`)ウッ…
しかしですよ!
私、ここ2年ほどで太りましたー(´;ω;`)ウッ…
えっっ!
お片づけって
痩せるんじゃないの!?
そんなお声が聞こえてきそうですが。
●ズボラ収納
●動かない収納
こんな収納が出来上がってくると
本当に動かなくなる…笑
確かに楽なんだけど
思い返してみれば動かない…
それに片付けに時間をとられることが減って
ゴロゴロする時間が増えたってことも
太った原因な気がしますねー。
何事も一長一短だとは思いますが。
いや~、受講者さんから大きな気づきを
頂きましたよ!
お片づけで出来た時間で運動しよう!
このまま何もしなければ
体重は戻らないと悟りました。
だから運動しよう!
レッツ ダイエット!
幸いなことに我が家には
結構本格的なルームランナーがある。
私というか夫が買った時より
かなり安くなってます!
だからゴロゴロ時間を減らして
運動することにしました!
はじめてまだ数日で
今は体が筋肉痛でバキバキ状態(´゚д゚`)
でも、今回は頑張るぞ!
気持ちが萎えないように
宣言してみました!
と言ってもビールはやめられない…
でもビールを発泡酒にして
更に糖質オフのモノにチェンジ。
私の本気度、わかってもらえたでしょうか!?
ホントにタプタプしたお腹のお肉を
何とかしないと本気でヤバいわ…(;^ω^)
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第2期お片づけ学校 募集中です
全4回のお片づけ学校ですが
1回だけの参加も受付けていますよ!
お気軽にお問合せ下さい。
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